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Recettes de cuisine et pâtisseries

Pancakes à la patate douce, guacamole et dinde

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Infos recette (pour 4 personnes)

  • Temps de préparation : 20 min
  • Temps de cuisson : 25 min
  • Niveau de difficulté : ★ ★ ☆

Coucou les ptits choux ! Aujourd'hui, on va préparer un brunch gourmand et original : des pancakes à la farine de patate douce garnis de guacamole, dinde et œuf au plat ! C'est une version salée et healthy qui change des pancakes classiques. La farine de patate douce apporte une jolie couleur orangée et une saveur légèrement sucrée qui se marie à merveille avec le guacamole et la dinde. Un vrai délice !


Ingrédients

Pour les pancakes :

Pour la garniture :

Déroulé de la recette

  1. Dans un saladier, mélange la farine de patate douce, la levure chimique et le sel ;
  2. Ajoute le lait d'avoine et mélange bien jusqu'à obtenir une pâte lisse ;
  3. Bats les 2 œufs dans un bol, puis incorpore-les à la pâte. Mélange jusqu'à ce que la pâte soit homogène ;
  4. Préchauffe ta crêpière ou une grande poêle à feu moyen. Badigeonne légèrement la surface d'huile de pépins de raisin à l'aide d'un pinceau ;
  5. Verse une petite louche de pâte pour former des pancakes. Fais-les cuire 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Réserve-les au chaud ;
  6. Pendant la cuisson des pancakes, prépare le guacamole : écrase l'avocat dans un bol, ajoute les épices à guacamole (ou cumin, piment et jus de citron), du sel et du poivre. Mélange bien ;
  7. Fais cuire les filets de dinde tranchés en fines lamelles à la poêle dans un filet d'huile, environ 5 à 6 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits ;
  8. Dans une poêle légèrement huilée, fais cuire les 4 œufs au plat à feu moyen ;
  9. Pour dresser : dépose quelques pancakes dans chaque assiette. Ajoute une belle cuillère de yaourt grec, une couche de guacamole, quelques lamelles de dinde et un œuf au plat sur le dessus ;
  10. Ajoute un peu de sel et de poivre sur l'œuf, et régale-toi !